pylocura 发表于 2021-12-2 22:13:05

肠胃不好导致口臭怎么办


  一、注意饮食,均衡营养  可以选择富有营养、易消化的细软食物为主,多吃一些含植物蛋白、维生素多的食物。  二、养成规律饮食的好习惯  吃饭要定时定量有规律,维持机体正常的消化活动节律,很多朋友总是不吃早饭,这可是一个坏习惯,另外切忌暴饮暴食。  三、吃饭要细嚼慢咽  在整个消化系统中,口腔占了很重要的作用,牙齿的咀嚼和唾液中酶的分解作用非常的重要,充分的咀嚼,同时也会使食物与唾液更大程度的混合,减轻胃肠负担,避免消化不良。  这里就为大家介绍几个清新口气的小技巧:  1、吃点西红柿、柚子、枣、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能去除口臭。
  2、多嚼嚼口香糖,或者使用口气清新剂,这是生活中最最简单去除口臭的方法。  3、饭后用淡盐水漱口,能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。                    4、咀嚼香菜、茶叶或花生米,咀嚼时间越长越好,能让其本身特有的香气充分分解出来,可净化口气。  5、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除口臭。肠胃不好导致口臭的问题,在上文中已经为大家介绍了解决的方法。首先还是要从根本上来调理肠胃功能才能彻底的根治口臭问题,但这需要一个治疗的过程。所以肠胃不好的朋友在外出时如果担心口臭问题,也不防试试文中介绍到的几个去口臭的小方法。图文来自网络

BryantNum 发表于 2021-12-6 18:38:09

信楼主,考试不挂科!

金风为送爽 发表于 2021-12-7 16:05:49

系统居然说我是在灌水,我有吗?

前进中的PANZER 发表于 2021-12-7 16:05:53

一口气看完了,我要下去回味回味了!

toshiyayang 发表于 2021-12-7 22:45:49

经典,收藏了!

巩义汽车 发表于 2021-12-15 05:05:31

楼主,您主治大夫在到处找您呢!

巩义汽车 发表于 2021-12-16 20:23:25

坚持回帖!

赫小猫 发表于 2021-12-20 11:19:55

谢谢楼主的分享!

端木奇峰 发表于 2021-12-20 20:50:41

楼上的真不讲道理!

前进中的PANZER 发表于 2021-12-23 09:38:45

我只是来赚积分的!
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