枸杞能滋阴润燥还抗衰老盘点枸杞的各种功效与作用

巩义在线 · 发表于 2019-5-17 20:34:06

枸杞能滋阴润燥还抗衰老盘点枸杞的各种功效与作用盘点枸杞的各种功效与作用小小红红的一颗枸杞子，在祖国的传统医学中具有重要的地位，其药用价值备受历代医家的推崇。枸杞是一种药食同性的植物，性味甘平，归肝、肾两经，中医很早就有“枸杞养生”的说法
　　小小红红的一颗枸杞子，在祖国的传统医学中具有重要的地位，其药用价值备受历代医家的推崇。枸杞是一种药食同性的植物，性味甘平，归肝、肾两经，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃构杞能。坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。枸杞是中老年人常用的滋补、美容、长寿佳品，与人参、何首乌并称“益寿中草药三宝”。现代医学研究证实，枸杞子含有甜菜碱、枸杞多糖、胡萝卜素、多种维生素和微量元素等，的确具有促进调节免疫功能、保肝功能和抗衰老功能。

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　　1、延缓衰老枸杞子又名“却老子”。为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补养人的上品。
　　2、提高机体免疫功能食用枸杞子不但可增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害，增强机体对各种有害刺激的适应能力。
　　3、抗癌对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，对癌症患者配合化疗，可减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等。
　　4、健身壮阳作为滋补强壮之品，可治疗肾虚各症及肝肾疾病，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，强身壮阳，对增强性功能有明显的疗效。
　　5、增强记忆功能枸杞子具有改善大脑的功能，可增强人的学习记忆能力。 .
　　6、抗疲劳能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的养生功效。
　　7、增强人体的造血功能有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。
　　8、提高机体的适应性能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。
　　9、美容美肌可以提高皮肤吸收养分的能力，还能起到美白功效。枸杞子对银屑病也有明显疗效。
　　10、明目枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。
　　11、降血糖、辅助治疗糖尿病由于枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。
　　12、对过敏性炎症有缓解作用对过敏引起的胃肠道、关节疼痛、出血等症状有缓解作用，这些祛病养生功效是通过调节内分泌实现的。
　　13 保肝、抗脂肪肝具有保肝补肾的养生保健功效，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。
　　14,、治疗慢性肝炎其有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用。
　　15、能降血糖、治疗高血压食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇的含量，减轻和预防动脉硬化，是高血压、冠心病病人的保健养生佳品。
　　16、可以治疗减肥每日用枸杞子冲茶，可以减轻体重，治疗肥胖症。
　　枸杞在以往只用于药材方面，随着人们对养生的重视，枸杞的许多好处也被人们所了解。枸杞最不仅能滋阴润燥，还能提高人体免疫力，抗衰老，能降血糖和降血脂。
　　枸杞子用于医药已有3000余年的历史。枸杞子味甘性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳的作用。现在医学研究还发现枸杞子还能提高人体免疫力，抗衰老，能降血糖和降血脂。
　　据天津中医药大学第一附属医院杨桂生副主任药师介绍，用现代分析仪器测定枸杞子提取液中的有效成分，发现含有丰富的营养物质，如多糖、单糖、蛋白质和多肽、维生素B1、维生素B2、维生素C、18种氨基酸，以及钙、锌、镁、铁、锰、磷等微量元素。此外，据最新出版的我国食物成分表记载，枸杞中胡萝卜素含量显著高于水果蔬菜，还含有维生素E、维生素D、磷脂及硒等成分。这些有效的营养物质能对肝脏起到保护作用，有轻微的抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用。还可促进造血机能恢复，与化疗药物合用有望预防和缓解白细胞减少症。
　　杨桂生说，尽管枸杞对人体有诸多好处，但需要注意的是，枸杞能滋阴润燥，脾虚便烂者不宜用，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。